Name: Haferflocken-Joghurt-Fladen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 200 g Haferflocken; 250 g Joghurt (griechisch oder natur); 1 Ei; 1 TL Backpulver; 1 Prise Salz; 1-2 EL Honig (optional); Kräuter oder Gewürze nach Wahl; Olivenöl zum Braten

Haferflocken-Joghurt-Fladen

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Die Haferflocken-Joghurt-Fladen sind eine köstliche und gesunde Snack-Option, die sich schnell und einfach zubereiten lässt.

Author: Julia
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Yield: 6 servings 1x
Category: Snack
Cuisine: Deutsch

Ingredients

Scale

200 g Haferflocken
250 g Joghurt (griechisch oder natur)
1 Ei
1 TL Backpulver
1 Prise Salz
1–2 EL Honig (optional)
Kräuter oder Gewürze nach Wahl
Olivenöl zum Braten

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Instructions

Haferflocken, Joghurt und Ei in einer Schüssel vermengen.
Backpulver und Salz hinzufügen und gut umrühren.
Mischung 5-10 Minuten ruhen lassen.
Eine Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Kleine Portionen der Mischung in die Pfanne geben und flach drücken.
Fladen ca. 5-7 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind.
Kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm servieren.

Nutrition

Serving Size: 1
Calories: 145
Sugar: 3g
Sodium: 120mg
Fat: 4g
Saturated Fat: 1g
Carbohydrates: 22g
Fiber: 3g
Protein: 6g
Cholesterol: 30mg

Find it online: https://julikocht.de/haferflocken-joghurt-fladen/